不良卫生习惯也易使指（趾）甲感染真菌。手足多汗者，皮肤和甲板一直处于浸软状态，其抵抗真菌入侵的能力降低；长期穿不透气的鞋袜等，潮湿环境又适宜真菌的生长、繁殖和致病。不少女性因为穿尖头皮鞋太紧，过分挤压伤及脚趾甲，加之鞋内闷热潮湿不透气，导致真菌感染，引发灰指甲。

    1、社会交往的各处接触，如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等，会将致病真菌传到健康人的皮肤上，成为灰指甲传染的一个重要渠道。人们出入的公共场所，如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等，也容易变为癣病的传播地。

    2、甲位于指（趾）末端的伸面，与外界环境密切接触，易受各种理化因素的刺激、侵袭而损伤，导致真菌感染。例如，妇女经常涂抹指甲油会引起灰指甲，因为在每一次洗擦指甲用的洗甲水，含了很高的腐蚀成分，把指甲表面的保护膜弄坏，细菌等很容易窜入。

    3、很多家庭的“进门换拖鞋”制度，其实很容易导致足癣传染，因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用，既使主人时而会洗一洗，也起不到多大作用。

    4、灰指甲多见于高温潮湿地区。现在发现，广东地区发病率较高，可能与湿度大和由于工作压力大、精神紧张等导致免疫功能下降有关。而且发现，部分病人天生有易感性，而且与家族有一定关系，也就是有在家族中人员多发的特征规律。

    5、不良卫生习惯也易使指（趾）甲感染真菌。手足多汗者，皮肤和甲板一直处于浸软状态，其抵抗真菌入侵的能力降低；长期穿不透气的鞋袜等，潮湿环境又适宜真菌的生长、繁殖和致病。不少女性因为穿尖头皮鞋太紧，过分挤压伤及脚趾甲，加之鞋内闷热潮湿不透气，导致真菌感染，引发灰指甲。

    生活中如何预防灰指甲

    灰指甲常被认为是最难治疗的真菌性皮肤病之一，其实，灰指甲的治疗本身并不难，难的是积极地采取正规、系统的专业治疗。并配合灰指甲宁植安滴液杀菌治疗，可搜宁植安了解，认得指甲生长需要一个周期，全新的手指甲生长完全大概需要100天，而脚趾甲则需要300天，因此，灰指甲的治疗重点在于坚持。

    首先，灰指甲与其他癣病一样，常发于高温潮湿地区。除了地理因素，还有个人因素，如不注意个人卫生，爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子，年老体弱，等等。灰指甲的传播途径 灰指甲患者往往不注意，通过搔抓或轻微外伤可自身传染体癣、股癣等，许多患友往往因为用手直接去接触患有甲癣或脚癣的脚部而会传染至手部。

    其次，与家人或朋友之间的密切接触也会有直接传染的机会。社会交往的各处接触，如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等，会将致病真菌传到健康人的皮肤上，成为传染的一个重要渠道；也容易使公共场所，如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等，变为癣病的传播基地。

    最后，社会交往场所的接触，如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等，也会将致病真菌传到健康人的皮肤上，是一个重要的传播渠道；各种公共场所，如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等，变为癣病的传播基地。灰指甲病是个慢性感染的过程，个人难免会处于致病真菌的环境，但是只要养成良好的卫生习惯和生活习惯，接触的机率低，传染的可能性自然就少。